Phleboxan
Marque / Laboratoire : NHCO Nutrition
Catégorie : Mixte (flavonoïdes + extraits végétaux + acides aminés + vitamines)
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En savoir plus⚫ Note Fideta : F – Score : 8/100
Absence de preuve clinique applicable à la formule et aux doses proposées
Phleboxan revendique une action sur les tissus veineux et lymphatiques, la circulation, les jambes lourdes, les fourmillements et les impatiences. La formule rassemble effectivement plusieurs ingrédients associés à l’univers des veinotoniques : diosmine, feuille de vigne rouge, mélilot, Centella asiatica, OPC de pépins de raisin et rutine.
Cette accumulation d’actifs ne constitue toutefois pas une démonstration d’efficacité. Aucun essai clinique publié sur le produit fini n’a été identifié et les préparations positives retrouvées dans la littérature ne sont pas équivalentes à celles de Phleboxan en matière de dose, de standardisation ou de forme galénique.
Les écarts concernent notamment :
- la diosmine, apportée à 252 mg/j pendant deux semaines puis seulement 168 mg/j, contre 450 à 900 mg/j selon les préparations cliniquement évaluées ;
- la vigne rouge, apportée à 200 mg/j puis 133 mg/j sans ratio drogue/extrait ni solvant précisé, alors que les essais favorables concernent surtout l’extrait aqueux défini AS 195 à 360–720 mg/j ;
- la Centella asiatica, apportée à 60 mg/j puis 40 mg/j sans titrage en triterpènes, alors que les études portent sur des fractions triterpéniques standardisées à 60–120 mg/j ;
- les OPC, apportés à environ 72 mg/j puis 48 mg/j, à des doses inférieures à celles des petits essais disponibles et sans validation de cette association.
Le fabricant propose également une prise ponctuelle de 2 à 3 gélules « au moment du ressenti ». Or les essais sur les préparations veinotoniques évaluent généralement des prises quotidiennes pendant plusieurs semaines. Aucune donnée ne démontre un soulagement rapide après une prise isolée de Phleboxan.
Enfin, aucun essai ne démontre que le produit agit sur le système lymphatique, traite un lymphœdème ou améliore un véritable syndrome des jambes sans repos. Les fourmillements et les impatiences ne doivent pas être automatiquement attribués à une mauvaise circulation.
📦 Composition et analyse
Quantités indiquées pour 3 gélules/jour, posologie utilisée pendant les deux premières semaines en cas d’inconfort fréquent.
La phase suivante à 2 gélules/jour réduit toutes les doses d’un tiers.
| Ingrédient | Quantité (3 gélules) | Commentaire Fideta |
|---|---|---|
| Diosmine | 252 mg | Actif veinotonique documenté sous certaines formes, mais les essais concernent notamment 600 mg/j de diosmine non micronisée, 450 mg/j d’une formulation optimisée ou 900 mg/j au sein d’une fraction flavonoïque micronisée. La diosmine de Phleboxan n’est pas annoncée comme micronisée et tombe à 168 mg/j en entretien : dose et forme non équivalentes. |
| Glycine | 230 mg | Acide aminé constitutif du collagène. Cette fonction biologique ne démontre pas qu’une supplémentation à cette dose renforce la paroi veineuse ou améliore les jambes lourdes. |
| N-acétylcystéine | 170 mg | Précurseur du glutathion, sans preuve clinique convaincante à cette dose sur l’insuffisance veineuse, les fourmillements ou les impatiences. |
| Extrait de pépins de raisin titré à 95 % d’OPC | 76 mg, soit environ 72 mg d’OPC | Standardisation correctement annoncée, mais dose inférieure aux préparations de petits essais sur le gonflement lié à la position assise. Ces études, réalisées notamment chez de très petits groupes de femmes saines, ne valident ni Phleboxan ni le traitement d’une insuffisance veineuse. |
| L-histidine | 50 mg | Aucun bénéfice clinique démontré sur la circulation veineuse ou lymphatique à cette dose. |
| Vitamine B6 | 0,7 mg (50 % VNR) | Contribue au fonctionnement neurologique normal, mais ne traite pas les fourmillements ou les impatiences en l’absence de carence. |
| Extrait de feuilles de vigne rouge | 200 mg | Les essais positifs concernent surtout l’extrait aqueux sec AS 195 à 360 ou 720 mg/j. Ici, le ratio drogue/extrait, le solvant et le titrage en flavonoïdes ne sont pas indiqués ; la dose tombe à 133 mg/j en entretien. Équivalence non démontrée. |
| Extrait de feuilles de Centella asiatica | 60 mg | Les études portent sur des fractions triterpéniques standardisées, généralement à 60–120 mg/j. Phleboxan ne précise pas la teneur en asiaticoside, madécassoside ou triterpènes totaux, puis réduit la dose à 40 mg/j. Une même masse d’extrait ne garantit pas une même exposition aux actifs. |
| Vitamine C | 40 mg (50 % VNR) | Participe à la formation normale du collagène. Cette allégation physiologique ne démontre ni un « renforcement » des veines, ni une diminution des symptômes veineux chez une personne non carencée. |
| Extrait de curcuma titré à 95 % de curcuminoïdes | 30 mg, soit environ 28,5 mg de curcuminoïdes | Aucun bénéfice clinique démontré sur l’insuffisance veineuse à cette dose. L’argument antioxydant ou anti-inflammatoire ne prouve pas un effet circulatoire. |
| Vitamine E naturelle | 6 mg (50 % VNR) | Contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif, sans preuve qu’une supplémentation améliore les jambes lourdes, l’œdème ou la paroi veineuse. |
| Extrait de mélilot titré à 2 % de coumarine | 200 mg, soit 4 mg de coumarine | L’EMA ne retient qu’un usage traditionnel. Une étude ouverte de 20 patients a utilisé 200 mg/j, mais sans extrait correctement spécifié, avec un comparateur inadéquat et sans amplitude d’effet rapportée ; l’EMA juge sa pertinence clinique douteuse. |
| Extrait de feuilles de cassis | 102 mg | L’argument d’« élimination de l’eau » ne démontre pas un traitement de l’œdème veineux ou lymphatique. Un œdème cardiaque ou rénal ne relève pas d’un complément drainant. |
| Rutine | 72 mg | Les principales données veineuses concernent surtout les hydroxyéthylrutosides ou oxérutines, dérivés semi-synthétiques généralement étudiés autour de 900–1 200 mg/j. Ils ne sont pas interchangeables avec 72 mg de rutine native. |
| Extrait de fleurs d’hibiscus | 50 mg | Aucune preuve clinique solide sur les jambes lourdes, l’insuffisance veineuse ou le drainage lymphatique à cette dose. |
| Bromélaïne | 20 mg | L’activité enzymatique n’est pas précisée, ce qui empêche de comparer les préparations. Aucune efficacité démontrée ici sur les symptômes veineux ou lymphatiques. |
Autres composants : carbonate et stéarate de magnésium, gélule en hydroxypropylméthylcellulose, complexes cuivriques de chlorophyllines. L’extrait de pépins de raisin contient des sulfites.
🎯 Pertinence scientifique
| Fonction ciblée | Effet attendu | Niveau de preuve | Commentaire |
|---|---|---|---|
| Insuffisance veineuse / jambes lourdes | Réduction de la lourdeur, de la douleur et du gonflement | ⚫ F | Aucun essai sur Phleboxan et aucune équivalence démontrée avec les doses et formes positives de diosmine, vigne rouge ou Centella. L’existence de données sur d’autres préparations ne prouve pas l’efficacité de cette formule. |
| Œdème des membres inférieurs | Diminution du gonflement | ⚫ F | Les phlébotoniques peuvent réduire légèrement l’œdème dans certaines études, mais le résultat global d’une classe hétérogène ne peut pas être transféré à Phleboxan. Aucun effet démontré sur un lymphœdème. |
| Action sur les tissus lymphatiques | Amélioration du drainage lymphatique | ⚫ F | Aucun essai du produit ne montre une modification du débit lymphatique ou un bénéfice dans une pathologie lymphatique. |
| Fourmillements | Réduction des paresthésies | ⚫ F | Aucun bénéfice démontré avec cette formule. Les paresthésies peuvent avoir une origine neurologique, métabolique, carentielle ou médicamenteuse. |
| Impatiences / syndrome des jambes sans repos | Diminution du besoin de bouger les jambes | ⚫ F | Phleboxan n’a pas été étudié dans le syndrome des jambes sans repos. Une carence en fer, certains médicaments et d’autres causes doivent être recherchés. |
| Prise ponctuelle | Soulagement rapide au moment du ressenti | ⚫ F | Aucun essai n’évalue une prise unique de 2 à 3 gélules. Les études positives sur les autres préparations reposent généralement sur plusieurs semaines de traitement quotidien. |
| « Renforcement » des vaisseaux | Amélioration structurelle de la paroi vasculaire | ⚫ F | La participation de la vitamine C à la synthèse normale du collagène ne démontre pas que Phleboxan renforce les veines ou corrige une prétendue fragilité vasculaire. |
| Hémorroïdes | Amélioration du confort | ⚫ F | Des données existent pour certains phlébotoniques, mais aucun essai ne valide Phleboxan, sa formule ou sa posologie dans cette indication. |
⚠️ Sécurité et précautions
- Effets secondaires / Effets indésirables possibles : troubles digestifs, nausées, diarrhée, douleurs abdominales, céphalées et réactions allergiques. Le curcuma a été associé à de rares atteintes hépatiques. Les sulfites peuvent provoquer des réactions chez les personnes sensibles, notamment certains patients asthmatiques. La bromélaïne peut entraîner des troubles digestifs ou une réaction allergique, en particulier en cas d’allergie à l’ananas.
- Prudence :
- Grossesse / allaitement : produit déconseillé faute de données suffisantes.
- Pathologie des voies biliaires : produit déconseillé en raison du curcuma.
- Insuffisance cardiaque ou rénale avec œdème : ne pas utiliser un complément « drainant » en substitution d’une prise en charge médicale.
- Maladie hépatique, trouble de la coagulation ou chirurgie programmée : demander un avis médical.
- Allergie aux sulfites ou à l’ananas : présence de sulfites et de bromélaïne.
- Gonflement brutal d’une seule jambe, douleur, rougeur ou chaleur : rechercher rapidement une thrombose. Un essoufflement ou une douleur thoracique impose une prise en charge urgente.
- Interactions :
- L’ANSES déconseille les compléments contenant du curcuma sans avis médical avec les anticoagulants, anticancéreux ou immunosuppresseurs.
- Prudence avec les antiagrégants plaquettaires et les autres produits susceptibles d’influencer l’hémostase, compte tenu de l’association curcuma, bromélaïne et flavonoïdes.
- La N-acétylcystéine peut majorer les céphalées et l’hypotension associées aux dérivés nitrés, malgré la faible dose présente.
- Apports de sécurité :
- Vitamine B6 UL EFSA = 12 mg/j (produit : 0,7 mg à 3 gélules)
- Vitamine E UL EFSA = 300 mg/j (produit : 6 mg à 3 gélules)
- Vitamine C : pas de limite supérieure établie par l’EFSA (produit : 40 mg)
- Coumarine : DJA EFSA = 0,1 mg/kg/j (produit : 4 mg à 3 gélules)
- Curcuminoïdes : environ 28,5 mg/j, sous le plafond de contribution de 153 mg/j proposé par l’ANSES pour les compléments classiques chez un adulte de 60 kg ; ce repère ne vaut pas pour les formulations augmentant la biodisponibilité.
- Il n’existe aucune dose maximale validée pour l’association complète des 16 actifs. Ne pas dépasser la posologie du fabricant.
🧪 Forme et qualité
- Forme galénique : gélules végétales en hydroxypropylméthylcellulose ; cure en deux temps avec diminution de la dose après deux semaines.
- Type / forme des actifs : OPC titrés à 95 %, curcuma titré à 95 % de curcuminoïdes et mélilot titré à 2 % de coumarine. En revanche, la diosmine n’est pas annoncée comme micronisée, la vigne rouge ne comporte ni DER ni solvant d’extraction, la Centella n’est pas titrée en triterpènes et l’activité enzymatique de la bromélaïne n’est pas indiquée.
- Certifications : convient aux végétaliens selon NHCO. Aucune certification tierce indépendante de pureté ou de dosage n’est clairement documentée dans les informations publiques examinées.
- Remarque : la composition quantitative et certains titrages sont appréciables, mais la complexité de la formule et la multiplication des actifs ne compensent pas l’absence d’essai clinique ni les écarts avec les préparations étudiées.
📊 Résumé des évaluations
| Critère | Note | Commentaire |
|---|---|---|
| Efficacité | ⚫ F | Aucun essai sur le produit fini ; formes, doses et durées non équivalentes aux principales préparations positives ; aucune preuve pour l’action lymphatique ou la prise ponctuelle. |
| Sécurité | 🟡 C | Doses vitaminiques faibles, mais formule complexe comportant curcuma, coumarine, bromélaïne et sulfites, avec plusieurs précautions et interactions potentielles. |
| Qualité | 🔴 E | Quelques extraits titrés, mais caractérisation insuffisante des actifs centraux et absence de validation clinique ou de certification tierce clairement documentée. |
📚 Références scientifiques
- Martinez-Zapata MJ, et al. Phlebotonics for venous insufficiency. Cochrane Database of Systematic Reviews, 2020 — https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33141449/.
- European Medicines Agency, HMPC. Assessment report on Vitis vinifera L., folium — https://www.ema.europa.eu/en/documents/herbal-report/final-assessment-report-vitis-vinifera-l-folium-revision-1_en.pdf.
- Kiesewetter H, et al. Efficacy of orally administered extract of red vine leaf AS 195 in chronic venous insufficiency. Arzneimittelforschung, 2000 — https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10719612/.
- Chong NJ, Aziz Z. A systematic review of the efficacy of Centella asiatica for improvement of the signs and symptoms of chronic venous insufficiency. 2013 — https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23533507/.
- Cesarone MR, et al. Effects of the total triterpenic fraction of Centella asiatica in venous hypertensive microangiopathy. Angiology, 2001 — https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11666117/.
- European Medicines Agency, HMPC. Meliloti herba – monographie et rapport d’évaluation — https://www.ema.europa.eu/en/medicines/herbal/meliloti-herba.
- Aziz Z, et al. A systematic review of the efficacy and tolerability of hydroxyethylrutosides for improvement of the signs and symptoms of chronic venous insufficiency. J Clin Pharm Ther, 2015 — https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25630350/.
- Sano A, et al. Proanthocyanidin-rich grape seed extract reduces leg swelling in healthy women during prolonged sitting. J Sci Food Agric, 2013 — https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/jsfa.5773.
- ANSES. Des effets indésirables liés à la consommation de compléments alimentaires contenant du curcuma, 2022 — https://www.anses.fr/fr/content/des-effets-indesirables-lies-la-consommation-de-complements-alimentaires-contenant-du.
- EFSA. Overview on Tolerable Upper Intake Levels, version 11 — https://www.efsa.europa.eu/sites/default/files/2024-05/ul-summary-report.pdf.
- NHCO Nutrition. Phleboxan : composition, conseils d’utilisation et précautions — https://nhco-nutrition.com/produit/phleboxan/.
🛡️ Note légale
Cette fiche est établie à partir d’une revue critique des données scientifiques disponibles.
Elle ne constitue ni un avis médical, ni une recommandation personnalisée.
Des jambes lourdes, un œdème, des fourmillements ou des impatiences persistantes nécessitent d’en rechercher la cause avec un professionnel de santé plutôt que de les attribuer automatiquement à un trouble circulatoire.
Dernière mise à jour : 19 juillet 2026