Nutrof Total
Catégorie : Sphère oculaire / Antioxydants / Oméga-3
Positionnement revendiqué : Maintien d’une vision normale
Fabricant : Laboratoires Théa
🟠 Note Fideta : D – Score : 50/100
Cohérence nutritionnelle, preuves cliniques faibles
Nutrof Total propose une formule associant DHA, lutéine, zéaxanthine et micronutriments antioxydants, inspirée des travaux AREDS2 sur la dégénérescence maculaire liée à l’âge (DMLA).
Il existe un intérêt probable dans un contexte précis :
- Les doses de lutéine (10 mg) et zéaxanthine (2 mg) correspondent à celles utilisées dans AREDS2, où un bénéfice a été démontré chez des patients atteints de DMLA intermédiaire.
- Le DHA ≥ 250 mg/j permet l’allégation réglementaire « maintien d’une vision normale », avec un rationnel nutritionnel cohérent en cas d’apports insuffisants.
- Le zinc participe physiologiquement au maintien de la fonction visuelle.
Cependant, plusieurs limites importantes doivent être soulignées :
- Aucune étude clinique robuste n’a évalué Nutrof Total en tant que formulation complète.
- Les bénéfices démontrés dans AREDS2 reposent sur des doses significativement plus élevées en vitamine C, vitamine E et zinc, non reproduites ici.
- En population générale, les méta-analyses ne montrent pas de prévention de la DMLA par supplémentation antioxydante.
- L’ajout d’oméga-3 n’a pas démontré de bénéfice supplémentaire dans AREDS2.
Ainsi, le produit repose sur une base scientifique indirecte et extrapolée, mais ne constitue pas une formulation équivalente aux protocoles ayant démontré une réduction du risque de progression de la DMLA.
Il peut être envisagé comme complément nutritionnel plausible, notamment chez des patients présentant une fragilité maculaire ou des apports alimentaires insuffisants, mais il ne s’agit pas d’une stratégie thérapeutique validée.
Ainsi le produit présente un intérêt réel mais avec une absence de validation clinique directe et un bénéfice non démontré en population générale.
📦 Composition et analyse
Posologie : 2 capsules par jour
| Ingrédient | Quantité (2 capsules) | Commentaire Fideta |
|---|---|---|
| Huile de poisson (TG) | 1030 mg | Apport en oméga-3 nutritionnellement pertinent. |
| Oméga-3 totaux | 656 mg | Apport supérieur aux recommandations minimales nutritionnelles. |
| DHA | > 250 mg | Seuil réglementaire atteint pour l’allégation « vision normale ». |
| Vitamine C | 180 mg | Antioxydant ; dose nettement inférieure au protocole AREDS (500 mg). |
| Vitamine E | 30 mg | Dose modérée ; très inférieure aux essais AREDS (≈ 268 mg). |
| Zinc (sulfate) | 15 mg | Contribue au maintien d’une vision normale ; dose inférieure aux essais DMLA (25–80 mg). |
| Cuivre | 1 mg | Ajout cohérent pour éviter un déséquilibre en cas d’apport prolongé en zinc. |
| Vitamine D3 | 10 µg | Intérêt principalement en cas d’insuffisance. |
| Lutéine | 10 mg | Dose alignée AREDS2 ; données favorables en DMLA intermédiaire. |
| Zéaxanthine | 2 mg | Dose alignée AREDS2. |
| Extrait de Vitis vinifera (resvératrol) | 1 mg | Dose très faible ; impact clinique improbable. |
🎯 Pertinence scientifique
| Fonction ciblée | Effet attendu | Niveau de preuve | Commentaire |
|---|---|---|---|
| Maintien d’une vision normale | Soutien nutritionnel | 🟠 D | Allégations réglementaires valides (DHA, zinc) mais non équivalentes à un bénéfice clinique démontré. |
| Prévention DMLA (population générale) | Réduction du risque | 🔴 E | Méta-analyses négatives pour la prévention par antioxydants. |
| Progression DMLA intermédiaire | Ralentissement | 🟠 D | Données solides pour AREDS/AREDS2, mais formulation non équivalente. |
| Stress oxydatif oculaire | Protection cellulaire | 🔴 E | Base biologique plausible ; traduction clinique incertaine. |
⚠️ Sécurité et précautions
Effets indésirables possibles :
- Troubles digestifs (nausées, éructations, diarrhée)
- Goût résiduel de poisson
Prudence :
- Traitement anticoagulant (effet anti-agrégant potentiel des oméga-3)
- Allergie au poisson
- Diabète (mention fabricant)
Limites de sécurité réglementaires (adultes) :
- Zinc : UL EFSA 25 mg/j (apports totaux)
- Vitamine D : UL EFSA 100 µg/j
Aux doses recommandées, le produit reste sous les limites de sécurité, hors cumul avec d’autres compléments.
🧪 Qualité de la formulation
- Formule cohérente d’un point de vue physiologique
- Alignement partiel avec AREDS2 (caroténoïdes)
- Non-équivalence aux doses validées pour la DMLA
- Absence d’étude publiée sur le produit fini
📊 Résumé de l’évaluation
| Critère | Note | Commentaire |
|---|---|---|
| Efficacité | 🟠 D | Base scientifique indirecte mais absence de validation clinique propre |
| Sécurité | 🟡 C | Tolérance globalement bonne ; prudence avec anticoagulants |
| Qualité | 🟢 B | Formulation cohérente, respecte les BPF. |
📚 Références scientifiques (sélection)
- AREDS2 Research Group. JAMA. 2013.
- Cochrane Database Syst Rev. Antioxidant supplements for preventing AMD. 2017.
- Cochrane Database Syst Rev. Antioxidants for slowing progression of AMD. 2023 update.
- EFSA Scientific Opinion on Tolerable Upper Intake Level for Zinc.
- EFSA Dietary Reference Values for Vitamin D.
Dernière mise à jour : 25 février 2026