ACÉROLA 1000 VITALITÉ
Marque / Laboratoire : UPSA
Catégorie : Vitamine (source végétale : acérola)
ⓘFideta synthétise les preuves publiques disponibles : la note juge un usage, pas la marque ni la fabrication.
La note Fideta est établie à partir des informations publiquement accessibles : composition déclarée, dosages, usages revendiqués ou suggérés, données réglementaires et études scientifiques disponibles. Elle ne constitue pas un jugement personnel sur une marque, un laboratoire ou un produit. Une note faible ne signifie pas nécessairement danger, fraude, illégalité ou défaut de fabrication : elle peut simplement traduire un niveau de preuve clinique insuffisant pour l’usage analysé selon le barème Fideta. Seule la mention « Disqualifié » signale un risque bloquant identifié selon la méthodologie Fideta.
En savoir plus🔴 Note Fideta : E – Score : 38/100
Pertinence faible
Produit “propre” (BIO, 5 ingrédients) apportant 180 mg de vitamine C par comprimé à partir de poudre de jus d’acérola. Malgré l’appellation “1000” dans son nom commercial, ce produit ne contient pas 1000 mg de vitamine C mais bien 180 mg, ce qui peut prêter à confusion. Aucune preuve solide ne montre que la vitamine C “naturelle” issue de l’acérola soit cliniquement supérieure à la forme synthétique. De plus, avec une dose de vitamine C inférieure à 200 mg/j, aucune donnée scientifique robuste ne permet de démontrer un effet significatif sur la fatigue ou l’immunité dans la population générale non carencée.
📦 Composition et analyse
| Ingrédient | Quantité | Commentaire Fideta |
|---|---|---|
| Poudre de jus d’acérola (Malpighia glabra) bio (avec maltodextrine) — dont vit. C | 1 270 mg — 180 mg (225 % VNR) | Source naturelle de vit. C. Aucune supériorité clinique prouvée de l’acérola vs ascorbate de synthèse ; les bioflavonoïdes/cofacteurs n’améliorent pas la biodisponibilité de manière pertinente en essai humain. |
Excipients notables
| Excipient | Rôle | Commentaire Fideta |
|---|---|---|
| Sucre de canne bio | — | Goût ; apport sucré non négligeable si usage quotidien. |
| Amidon de riz bio | — | Rôle technologique. |
| Arômes naturels fruits rouges & citron | — | Goût ; pas d’impact sur l’efficacité. |
🎯 Pertinence scientifique
| Fonction ciblée | Effet attendu | Niveau de preuve | Commentaire |
|---|---|---|---|
| Carence avérée | Correction de la carence en vitamine C | ✅ A | Efficace pour restaurer un statut normal en vitamine C, avec amélioration rapide des signes cliniques (scorbut) ; doses usuelles largement suffisantes. |
| Défenses immunitaires (prévention des infections) | Contribue au fonctionnement normal du système immunitaire | 🟡 C | Allégation autorisée UE pour la vitamine C ; preuve fonctionnelle, mais aucune preuve robuste hors contextes extrêmes (sport intensif, environnement froid). |
| Fatigue passagère | Aide à réduire la fatigue | 🟡 C | Données limitées et hétérogènes ; bénéfice plausible uniquement en cas de statut bas en vitamine C. |
| Rhume – durée des symptômes (prévention continue) | Diminution ~8–14 % | 🟡 C | Effet modeste mais constant dans les méta-analyses quand la vit. C est prise tous les jours ; pas d’effet curatif après début des symptômes. 180 mg/j est en dessous du seuil (≥ 200 mg/j) étudié. |
| Supériorité “naturelle” acérola vs synthétique | Meilleure absorption/efficacité | ⚫ F | Les données humaines ne montrent pas de supériorité clinique ; la biodisponibilité est comparable aux formes synthétiques et l’ajout de flavonoïdes n’apporte pas d’avantage mesurable. |
⚠️ Sécurité et précautions
- Effets secondaires : généralement bien tolérée à 180 mg/j. À fortes doses (grammes) : troubles digestifs, diarrhée ; risque accru de lithiases oxaliques chez sujets prédisposés.
- Contre-indications : prudence en insuffisance rénale, antécédents de calculs urinaires, hémochromatose (favorise l’absorption du fer).
- Interactions : possibles interférences avec certains tests biologiques ; prudence à très fortes doses avec anticoagulants/antiagrégants.
- Dose maximale recommandée (adulte) : UL 2 000 mg/j (NIH/IOM). EFSA considère qu’≥ 1 000 mg/j ne pose probablement pas de risque pour la plupart des adultes, d’où des niveaux maxima nationaux souvent basés sur 1 000 mg/j ; le produit (180 mg) est très en dessous de ces seuils.
🧪 Forme et qualité
- Forme galénique : Comprimé à croquer (goût fruits rouges).
- Type/forme des actifs : Poudre de jus d’acérola bio (vitamine C “naturelle”, identique à l’ascorbate). Aucune supériorité clinique démontrée vs ascorbate de synthèse.
- Certifications : Agriculture Biologique (matières premières). Pas d’éléments publics sur GMP/contrôles indépendants. (La certification BIO concerne l’origine, pas l’efficacité clinique.)
📊 Résumé des évaluations
| Critère | Note | Commentaire |
|---|---|---|
| Efficacité | 🔴 E | Utile pour couvrir les apports nutritionnels en cas de carence ; impact clinique non démontré pour la population générale à 180 mg/j. |
| Sécurité | 🟢 B | Très bonne tolérance aux doses du produit ; prudence chez populations à risque. |
| Qualité | 🟡 C | Formulation simple & BIO, mais présence de sucre ; pas de preuve d’avantage “naturel” sur l’efficacité. |
📚 Références scientifiques
- Cochrane – Hemilä H, Chalker E. Vitamin C for preventing and treating the common cold (2013, maj 2017).
- EFSA (Allégations santé) – Règlement (UE) n° 432/2012.
- NIH/ODS – Vitamin C: Health Professional Fact Sheet (maj 2024).
- EFSA (DRV) – Dietary Reference Values for vitamin C (2013).
- Carr & Vissers. Synthetic or food-derived Vitamin C—Are they equally bioavailable? (Nutrients 2013).
- LPI – Supplemental Forms of Vitamin C.
- EFSA 2004 (UL vit. C) – Avis NDA.
🛡️ Note légale
Cette fiche est établie à partir d’une revue critique des données scientifiques disponibles. Elle ne constitue ni un avis médical ni une recommandation personnalisée. Pour toute décision de santé, consultez un professionnel.