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Cassis
Plante riche en antioxydants, preuves limitées sur effets anti-inflammatoires.
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Plante riche en antioxydants, preuves limitées sur effets anti-inflammatoires.
Protéine de soutien, preuves modérées pour la beauté de la peau.
Probiotique aux preuves variables pour la santé digestive.
Minéral essentiel, preuves solides pour la prévention des carences.
Hormone du sommeil, preuves modérées pour réguler l’endormissement.
Plante riche en mucilages, preuves limitées pour apaiser les voies respiratoires.
Probiotique, preuves solides pour prévenir certaines diarrhées.
Preuves limitées pour la performance et la santé cardiovasculaire.
Plante sédative, preuves modérées pour améliorer le sommeil.