PEDIAKID Fer + Vitamines B
Marque / Laboratoire : INELDEA (France)
Catégorie : Mixte (minéral + vitamines + extraits végétaux + fibres)
🔴 Note Fideta : E – Score : 30/100
Pertinence très faible
Ce sirop associe du fer, un complexe de vitamines B et des ingrédients accessoires (spiruline, fibres, extraits végétaux).
- Chez l’enfant sain non carencé : aucun bénéfice clinique démontré.
- Chez l’enfant carencé : produit sous-dosé par rapport aux recommandations thérapeutiques (OMS, AAP, Cochrane).
- Autres ingrédients : pas de bénéfice prouvé à ces doses.
- Présence de sucres ajoutés via l’agave : ajout inutile et potentiellement défavorable au regard des recommandations OMS.
En résumé, ce produit ne couvre que les VNR sans efficacité thérapeutique, sans justification préventive, et avec une utilité clinique quasi nulle.
📦 Composition et analyse
| Ingrédient | Quantité (20 ml) | Commentaire Fideta |
|---|---|---|
| Fer (pyrophosphate ferrique, microencapsulé) | 14 mg | Couvre les VNR mais insuffisant pour traiter une anémie ferriprive (nécessite 3–6 mg/kg/j). Forme FePP moins biodisponible que FeSO₄ ; avantage microencapsulation non prouvé. |
| Vitamine B1 | 1,1 mg (100 % AR) | Couvre les besoins ; aucun effet antifatigue démontré hors déficit. |
| Vitamine B2 | 1,4 mg (100 % AR) | Allégation UE validée « métabolisme du fer » mais sans preuve de bénéfice clinique supplémentaire. |
| Vitamine B3 | 16 mg (100 % AR) | Pas d’effet clinique additionnel. |
| Vitamine B5 | 6 mg (100 % AR) | Carences rares ; aucune preuve d’efficacité dans les usages revendiqués. |
| Vitamine B6 | 1,4 mg (100 % AR) | Pas de bénéfice additionnel hors déficit. |
| Biotine (B8) | 50 µg (100 % AR) | Pas d’intérêt clinique établi. |
| Folate (B9) | 200 µg (100 % AR) | Peut masquer une carence B12 non corrigée. |
| Vitamine B12 | 2,5 µg (100 % AR) | Sûre et utile en cas d’apport insuffisant (végétalisme strict). Inutile hors déficit. |
| Fibres d’acacia (Fibregum™) | 3,6 g | Dose trop faible pour effet prébiotique (effet démontré ≥10 g/j). |
| Spiruline poudre | 370 mg | Pas une source fiable de B12 ; données hétérogènes sur statut martial. |
| Extraits aqueux (carotte, épinard, topinambour, patience) | 370 mg chacun | Aucune donnée clinique pertinente. |
| Sirop d’agave (≈40 % du produit) | — | Apport de sucres libres (~8 g/20 ml), sans bénéfice spécifique. |
🎯 Pertinence scientifique
| Fonction ciblée | Effet attendu | Niveau de preuve | Commentaire |
|---|---|---|---|
| Couvrir les VNR | Maintien statut martial | ✅ A | Couvre les apports journaliers, inutile si alimentation diversifiée. |
| Correction anémie ferriprive | Normalisation Hb/ferritine | 🔴 E | Sous-dosé : nécessite 3–6 mg/kg/j. |
| Fatigue enfant non carencé | Réduction fatigue | ⚫ F | Aucune donnée probante. |
| « Meilleure utilisation du fer » via B2 | Amélioration absorption | 🟠 D | Allégation nutritionnelle sans preuve de bénéfice clinique. |
| Prébiotique (fibres d’acacia) | Transit/satiété | 🔴 E | Dose trop faible pour effet significatif. |
| Spiruline | Statut B12/fer | ⚫ F | Inefficace comme source de B12 ; pas de bénéfice clinique établi. |
⚠️ Sécurité et précautions
- Effets secondaires (fer) : troubles digestifs (nausées, constipation, diarrhée), coloration des selles.
- Contre-indications : surcharge martiale (hémochromatose, hémosidérose), maladies génétiques du métabolisme du fer, allergie connue.
- Interactions : lévothyroxine, tétracyclines/quinolones (espacer ≥2–4 h) ; calcium, IPP, thé/café ↓ absorption ; vitamine C ↑ absorption.
- Dose maximale recommandée : 40 mg/j (EFSA/NIH). Produit en deçà des UL mais inefficace en thérapeutique.
- Sucres libres : apport notable via l’agave → attention aux recommandations OMS (< 5 % énergie).
🧪 Forme et qualité
- Galénique : sirop aromatisé (banane).
- Actifs : pyrophosphate ferrique microencapsulé + vitamines B (100 % AR).
- Qualité : microencapsulation améliore la tolérance gustative, mais pas la biodisponibilité. Aucun essai clinique spécifique au produit.
📊 Résumé des évaluations
| Critère | Note | Commentaire |
|---|---|---|
| Efficacité | 🔴 E | Couvre uniquement les VNR. Inutile en prévention et inefficace en traitement. |
| Sécurité | 🟡 C | Tolérance correcte aux doses ; présence de sucres libres à surveiller. |
| Qualité | 🟡 C | Galénique acceptable, mais supériorité du FePP non prouvée ; ingrédients accessoires décoratifs. |
📚 Références scientifiques
- WHO/UNICEF (2016). Guideline: Daily iron supplementation in infants and children. WHO Press.
- Pasricha SR et al. (2013). Cochrane Review: Benefits and risks of iron supplementation in children. Cochrane Database Syst Rev.
- De-Regil LM et al. (2011). Intermittent iron supplementation in children under 12 years. Cochrane Database Syst Rev.
- Powers JM, Buchanan GR. (2018). Diagnosis and management of iron deficiency anemia in children and adolescents. Pediatrics, 142(6).
- EFSA NDA Panel (2015, 2024). Dietary Reference Values and UL for iron. EFSA Journal.
- NIH Office of Dietary Supplements (2022). Iron – Health Professional Fact Sheet.
- Bruner AB et al. (1996). Randomized study of cognitive effects of iron supplementation in non-anaemic iron-deficient adolescent girls. Lancet.
- Hurrell RF, Egli I. (2010). Iron bioavailability and dietary reference values. Am J Clin Nutr, 91(5).
🛡️ Note légale
Cette fiche est établie à partir d’une revue critique des données scientifiques disponibles.
Elle ne constitue ni un avis médical ni une recommandation personnalisée.
Pour toute décision de santé, consultez un professionnel.