Lactibiane Référence
Marque / Laboratoire : PiLeJe
Catégorie : Mélange de souches probiotiques
⚫ Note Fideta : F – Score : 20/100
Absence de preuve clinique
Lactibiane Référence apporte 4 souches probiotiques (LA101, LA102, LA103, LA104) dosées à 10 milliards d’UFC par gélule. Malgré un positionnement axé sur « l’équilibre du microbiote », aucune donnée clinique robuste ne démontre l’efficacité de ce mélange précis, et les effets rapportés dans la littérature ne peuvent pas être extrapolés à ce produit, les propriétés d’une souche bactérienne n’étant pas transférables à l’ensemble de l’espèce (chaque souche présentant des caractéristiques et des effets potentiellement différents).
La seule étude randomisée en double insu disponible :
- est négative sur le critère principal (soulagement global des symptômes du SII),
- présente uniquement des signaux secondaires exploratoires, issus de multiples comparaisons non corrigées (ce qui implique que les différences observées peuvent être dues au hasard, comme l’a souligné l’EFSA dans ses évaluations),
- ne permet donc pas d’établir une efficacité clinique.
Aucune donnée publiée ne renseigne par ailleurs la stabilité du produit, la survie réelle des souches jusqu’au côlon, ni la proportion exacte de chaque souche dans le mélange — informations absentes des documents publics comme de l’étiquetage.
Les souches utilisées appartiennent à des espèces généralement considérées comme sûres, et les critères de fabrication ne suggèrent pas de risques particuliers, en dehors des situations où la prise de probiotiques doit rester prudente (immunodépression sévère, valvulopathies, cathéter central, etc.).
📦 Composition et analyse
| Ingrédient | Quantité / gélule | Commentaire Fideta |
|---|---|---|
| Bifidobacterium longum LA101 | Inclus dans les 10⁹ UFC | Aucune étude clinique solide propre à la souche. Solide historique de sécurité. |
| Lactobacillus helveticus LA102 | Inclus | Absence de preuve d’efficacité clinique digestive pour cette souche. |
| Lactococcus lactis LA103 | Inclus | Espèce sûre, mais aucune donnée démontrant un effet digestif de LA103. |
| Streptococcus thermophilus LA104 | Inclus | Souche alimentaire ; aucune preuve clinique digestive spécifique. |
| Total ferments lactiques | 10 × 10⁹ UFC | Dose usuelle, mais l’étude clinique à cette dose est négative. |
| Excipients (amidon de maïs, enveloppe végétale, acides gras) | — | Rôle technique, sans impact clinique. |
🎯 Pertinence scientifique
| Fonction ciblée | Effet attendu | Niveau de preuve | Commentaire |
|---|---|---|---|
| Équilibre du microbiote | Modulation transitoire | 🔴 E | Les probiotiques modifient parfois la flore de manière temporaire, mais sans traduction clinique démontrée pour ce mélange. |
| SII – amélioration globale | ↓ symptômes | ⚫ F | L’essai sur le mélange LA101–104 est négatif sur le critère principal. |
| Douleur abdominale (critère secondaire) | ↓ douleur | ⚫ F | Différence faible, non reproduite, non corrigée → non probante. |
| Ballonnements / confort digestif | Amélioration | ⚫ F | Aucun essai dédié en population générale avec preuve clinique. |
⚠️ Sécurité et précautions
- Effets secondaires / Effets indésirables : ballonnements, inconfort digestif transitoire.
- Tolérance : généralement bonne chez l’adulte sain.
- Prudence :
- immunodépression sévère,
- port de cathéter central,
- valvulopathies,
- hospitalisation lourde,
- grossesse/allaitement (par précaution).
- Interactions :
- espacer la prise lors d’un traitement antibiotique.
- Dose maximale : 10⁹–10¹⁰ UFC/j (aucune limite fixée par l’EFSA pour ces espèces).
🧪 Forme et qualité
| Aspect | Évaluation |
|---|---|
| Forme galénique | Gélules végétales |
| Type d’actif | Souches lyophilisées (LA101–LA104) |
| Standardisation | Dose totale d’UFC déclarée, mais proportion de chaque souche non communiquée |
| Survie digestive | Non documentée par des données publiées |
| Stabilité | Aucune donnée publique récente |
| Certifications | Qualité interne PiLeJe ; aucune allégation probiotique autorisée dans l’UE |
| Transparence | Incomplète (absence de % par souche, stabilité, données de survie) |
📊 Résumé des évaluations
| Critère | Note | Commentaire |
|---|---|---|
| Efficacité | ⚫ F | Une seule étude clinique disponible, négative sur le critère principal. |
| Sécurité | 🟢 B | Bonne tolérance générale ; prudence chez sujets fragiles. |
| Qualité | 🟡 C | Fabrication correcte, mais manque de transparence analytique (stabilité, survie, proportions). |
📚 Références scientifiques
- Drouault-Holowacz S. et al. Double-blind randomized controlled trial of a probiotic combination in IBS. Gastroentérologie Clinique & Biologique, 2008.
- Ford AC et al. Systematic review & meta-analysis of probiotics in IBS. Aliment Pharmacol Ther, 2018.
- Goodoory VC et al. Efficacy of Probiotics in IBS: Updated Meta-analysis. Gastroenterology, 2023.
- ANSES. Évaluation des probiotiques et prébiotiques et impact sur la santé.
- EFSA & FSAI – Statut réglementaire des allégations relatives aux probiotiques.
🛡️ Note légale
Cette fiche repose sur les données scientifiques accessibles au public à la date de rédaction.
Elle ne constitue ni un avis médical ni une recommandation personnalisée.
Pour toute décision concernant votre santé, consultez un professionnel.
Dernière mise à jour : 23 novembre 2025