D3 Biane Spray 1000 UI
Marque / Laboratoire : PiLeJe
Catégorie : Vitamine – Vitamine D3
🔴 Note Fideta : E – Score : 40/100
Pertinence faible hors carence
Produit reposant sur un micronutriment essentiel dont l’efficacité est clairement démontrée uniquement pour corriger une carence en vitamine D.
En revanche, aucun bénéfice clinique pertinent n’est démontré à ce jour chez les sujets non carencés, notamment pour les usages suggérés en prévention générale ou pour le « soutien de l’immunité ».
La forme spray n’a pas montré d’influence démontrée sur l’absorption ou l’efficacité par rapport aux formes gouttes ou gélules, à dose équivalente : le choix galénique relève essentiellement du confort et de l’observance.
📦 Composition et analyse
| Ingrédient | Quantité | Commentaire Fideta |
|---|---|---|
| Huile vierge de colza | 136 mg / pulvérisation | Support lipidique cohérent pour une vitamine liposoluble. Rôle purement technologique. |
| Vitamine D3 (cholécalciférol) d’origine végétale (lichen) | 25 µg = 1000 UI / pulvérisation | Forme de référence de la vitamine D, supérieure à la D2 pour l’élévation et le maintien de la 25-OH-vitamine D. Efficace uniquement en cas de déficit. |
| Extrait riche en tocophérols | non précisé | Antioxydant de formulation. Pas d’impact clinique démontré. |
🎯 Pertinence scientifique
| Fonction ciblée | Effet attendu | Niveau de preuve | Commentaire |
|---|---|---|---|
| Carence avérée en vitamine D | Normalisation du statut 25-OH-vitamine D, prévention ostéomalacie/rachitisme | ✅ A | Efficacité clairement démontrée chez les sujets carencés. |
| Supplémentation chez sujets non carencés | Amélioration de la santé osseuse ou immunitaire | ⚫ F | Aucun bénéfice clinique démontré chez les sujets ayant un statut vitaminique adéquat. |
| Fonction immunitaire | Réduction des infections respiratoires | 🔴 E | Données hétérogènes et effet au mieux modeste, dépendant du statut initial. Absence de preuve robuste en population générale. |
⚠️ Sécurité et précautions
- Effets secondaires / effets indésirables : rares aux doses recommandées ; surdosage prolongé → hypercalcémie, troubles digestifs, lithiases rénales.
- Contre-indications : hypercalcémie, hyperparathyroïdie, antécédents de calculs rénaux calciques, sarcoïdose et autres granulomatoses, insuffisance rénale sévère.
- Interactions :
- Diurétiques thiazidiques (↑ risque hypercalcémie)
- Digitaliques (risque rythmique indirect)
- Antiépileptiques inducteurs enzymatiques, glucocorticoïdes (↓ statut vitaminique D)
- Orlistat, cholestyramine (↓ absorption)
- Dose maximale tolérable : 100 µg/j (4000 UI/j) selon l’EFSA.
🧪 Forme et qualité
- Forme galénique : Spray buccal huileux
- Forme de l’actif : Vitamine D3 (cholécalciférol)
- Certifications : Aucune information publique détaillée sur certifications GMP ou contrôles tiers
- Commentaires : Aucune supériorité ni infériorité clinique démontrée de la forme spray par rapport aux gouttes ou gélules. La galénique n’est pas un critère discriminant d’efficacité.
📊 Résumé des évaluations
| Critère | Note | Commentaire |
|---|---|---|
| Efficacité | 🔴 E | Efficacité limitée à la correction d’une carence ; absence de bénéfice démontré hors déficit. |
| Sécurité | 🟢 B | Bonne tolérance aux doses proposées, large marge de sécurité. |
| Qualité | 🟡 C | Formulation correcte mais transparence qualité perfectible. |
📚 Références scientifiques
- EFSA – Tolerable Upper Intake Level for Vitamin D.
- ANSES – Vitamine D : rôles, apports et supplémentation.
- NIH – Vitamin D Fact Sheet for Health Professionals.
- USPSTF / Cochrane – Vitamine D et prévention des fractures et des chutes.
- Tripkovic L et al. – Comparison of vitamin D2 and D3, American Journal of Clinical Nutrition.
🛡️ Avertissement légal
Cette fiche est fondée sur la méthodologie Fideta, reposant sur l’analyse critique des données scientifiques disponibles et la hiérarchie des niveaux de preuve.
Elle ne constitue ni un avis médical ni une recommandation personnalisée et ne remplace pas une consultation avec un professionnel de santé.
Dernière mise à jour : 7 janvier 2026